Niemand weet precies wanneer yoga Enschede voor gevorderden begon, maar het zeker geschreven geschiedenis dateert. Steen houtsnijwerk beeltenis van cijfers in Yoga posities hebben gevonden in de archeologische sites in de Indusvallei dateert uit 5000 jaar of meer. Er is een algemene misvatting Enschede dat Yoga is geworteld in het Hindoeïsme; Integendeel, Hindoeïsme van religieuze structuren geëvolueerd veel later en sommige van de praktijken van Yoga opgenomen. (Andere religies over de hele wereld zijn ook geïntegreerd praktijken en ideeën met betrekking tot Yoga.)
De traditie van Yoga is altijd overgegaan Enschede op individueel van leraar tot leerling door mondelinge onderwijs en praktische demonstratie. De formele technieken die zijn nu bekend als Yoga zijn, daarom, op basis van de collectieve ervaringen yoga Enschede van vele individuen over vele duizenden jaren. De bijzondere wijze waarop de technieken zijn onderwezen en beoefend vandaag hangt af van de aanpak in de lijn van docenten ter ondersteuning van de individuele beoefenaar doorgegeven.
Een van de vroegste teksten die te maken hebben met Yoga werd samengesteld door een geleerde genaamd Patanjali, die de meest voorkomende Yoga theorieën vastgelegd en praktijken van zijn tijd in een boek genaamd hij Yoga soetra’s (“Yoga aforismen”) zo spoedig de 1ste of 2de eeuw voor Christus of zo laat uitgevoerd als de 5e eeuw A.D. (exacte datums zijn onbekend). Het yoga Enschede systeem dat hij schreef over staat bekend als “Ashtanga Yoga”, of de acht ledematen van Yoga, en dit is wat wordt over het algemeen genoemd vandaag klassieke Yoga. Meest recente aanhangers van yoga Enschede praktijk afwisseling van Patanjali van systeem.